释迦果：功效多多，食用有禁忌
一说到释迦果，可能有人觉得陌生，但要是说它的另一个名字——番荔枝，那大家可能就有印象了。这种来自热带的水果，外表长满小突起，看起来像是一颗颗的小荔枝，因此得名。不过，别被它的外表给骗了，这水果可是有着不少秘密呢！一...
由杰博
坚持每天吃猕猴桃，你也能变成“猕猴桃侠”
嘿，各位小伙伴，是不是经常听老人们说：“多吃水果，身体好！”尤其是那绿油油的猕猴桃，听说能美白、能减肥、还能增强免疫力，是不是觉得有些太神奇了？刚开始，我也是抱着半信半疑的态度，但自从我下定决心，每天都坚持吃一个猕猴...
戚令仁
水果界的“人参果”：功效与作用，你真的了解吗？
水果摊上五颜六色的水果中，有一种叫“人参果”的，听名字感觉它跟人参有一腿儿，仿佛吃了就能变成大力水手。但实际上，人参果跟人参并没有亲戚关系，它其实是一种茄科的植物果实。那么，这个长得有点奇特的水果，到底有哪些功效和作...
迟义思
石斛，你嚼过的“仙草”还是“杂草”？
一走进药店，那排排架子上摆满了各式各样的药材，你是否有注意到那不起眼的铁皮石斛？别小瞧它，这“杂草”可有着不一般的功效呢！石斛的神奇功效滋阴润燥，让你的身体不再“干燥”很多人到了秋冬季节，总觉得皮肤干燥、...
麻伟鑫
绿豆：夏天的神奇小豆子
嘿，你知道吗？在炎炎夏日，很多人都会来一碗冰冰凉凉的绿豆汤，那简直是消暑神器啊！但你知道吗，这颗小小的绿豆可不仅仅是个“消暑神器”，它还有很多你想不到的功效与作用哦！接下来，就让我们一起探索绿豆的奇妙世界吧！一、解...
苟荣娅
粳米：不只是白花花的大米，它还有这些神奇功效！
在咱们的生活中，粳米可是再普通不过的了。大家可能觉得，这就是一种白花花的大米，能有啥特别？但你可别小瞧了它，粳米可是有着许多你意想不到的功效与作用哦！接下来，就让我们一起揭开粳米的神秘面纱吧！1. 提供能量与营养...
班瀞闲
红秋葵：不仅是颜色，还有这些功效！
秋风起，红秋葵俏。走在大街小巷，总能见到那鲜艳欲滴的红秋葵，它不仅颜色艳丽，还自带一股清香。但你知道吗？这红秋葵不仅仅是好看好吃，它还有一堆你想不到的功效与作用！一、红秋葵：美容佳品红秋葵中含有丰富的维生素C和类...
邝仁楣
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